أحدث الوصفات

سبيدي جازباتشو

سبيدي جازباتشو


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

مكونات

  • 1 خيار دفيئة إنجليزي (حوالي 12 أونصة) مقشر ومقطع إلى قطع كبيرة
  • 1 حبة فلفل أحمر كبيرة (حوالي 8 أونصات) ، مقطعة إلى أنصاف ، ومزروعة ، ومقطعة إلى قطع
  • 2 كوب (أو أكثر) عصير طماطم معبأ
  • 1 14 1/2 أونصة يمكن تقطيع الطماطم في العصير
  • 1 12 1/2-Ounce حاوية مبردة محمصة على النار صلصة طماطم
  • 1 كوب فلفل أحمر محمص من البرطمان
  • 1/2 كوب كزبرة طازجة مفرومة بشكل خشن
  • 2 ملاعق كبيرة من خل النبيذ الأحمر

تحضير الوصفة

  • العمل على دفعتين واستخدام تشغيل / إيقاف تشغيل ، يقطع الخيار والفلفل الحلو في المعالج. أضف 2 كوب من عصير الطماطم والمكونات المتبقية. اخلطها مع الهريس الخشن. يتبل بالملح حسب الرغبة. نقل إلى وعاء. غطيه واتركيه ليبرد لمدة ساعتين حتى تتطور النكهات. امزج المزيد من عصير الطماطم بمقدار 1/4 كوب إذا كان حارًا جدًا.

وصفة من مطبخ اختبار Bon Appétit ، قسم المراجعات

كيفية تحضير سباغيتي سبيدي كولد "غازباتشو"

معكرونة "جازباتشو" الباردة

مرحبًا بالجميع ، إنه Jim ، مرحبًا بكم في موقع الوصفات الخاص بي. اليوم ، سأريكم طريقة لصنع طبق خاص ، معكرونة "جازباتشو" الباردة. انها واحدة من المفضلة لدي. هذه المرة ، سأجعلها لذيذة قليلاً. سيكون هذا حقا لذيذ.

السباغيتي الباردة "جازباتشو" هي واحدة من أكثر الأطعمة تفضيلاً في العالم. يستمتع به الملايين كل يوم. إنه سهل ، وسريع ، ومذاق لذيذ. السباغيتي الباردة "غازباتشو" هي شيء أحببته طوال حياتي. إنهم بخير ويبدون رائعين.

للبدء بهذه الوصفة ، علينا تحضير بعض المكونات. يمكنك طهي معكرونة الجازباتشو الباردة باستخدام 15 مكونًا و 3 خطوات. هنا كيف تطبخه.

المكونات اللازمة لصنع معكرونة "جازباتشو" الباردة:
  1. تحضير حصتين من السباغيتي التنر
  2. جهز 1 ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم ناعماً
  3. احصل على & lt 'Gazpacho' Sauce & gt
  4. خذ 3 حبات من الطماطم الناضجة
  5. احصل على 15 سم خيار
  6. احصل على 3-4 شرائح بصل أحمر
  7. احصل على 1 / 4-1 / 3 فلفل أحمر أو فلفل أحمر حلو
  8. احصل على 1 فص ثوم
  9. جهز 10 سم من الكرفس
  10. خذ 1-2 ملاعق كبيرة من معجون الطماطم
  11. تحضير 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  12. احصل على 1 ملعقة كبيرة من خل النبيذ الأحمر
  13. احصل على ربع ملعقة صغيرة ملح
  14. احصل على فلفل أسود مطحون طازجًا
  15. تحضير تاباسكو * اختياري
تعليمات لعمل سباغيتي بارد "غازباتشو":
  1. قم بطهي المعكرونة الرقيقة في قدر من الماء المغلي المملح حسب التعليمات.
  2. تقطع جميع الخضار بشكل خشن. ضع جميع مكونات "جازباتشو" في الخلاط أو معالج الطعام واخلط حتى تمتزج. * ملحوظة: إذا لم تكن الخضروات باردة ، أضف القليل من مكعبات الثلج لخلطها معًا.
  3. عندما تنضج السباغيتي ، صفيها واشطفيها بالماء البارد ، ثم صفيها جيدًا. ضعيها مرة أخرى في قدر الصلصة ، أضيفي صلصة "جازباتشو" واخلطيها حتى تمتزج. ضعي البقدونس المفروم ناعماً في الأعلى واستمتع.

لذلك فإن & rsquos سيختتمون هذه الوصفة الاستثنائية للطعام البارد "جازباتشو" معكرونة السباغيتي. شكرا جزيلا على القراءة. أنا متأكد من أنك ستجعل هذا في المنزل. سيكون هناك طعام أكثر إثارة للاهتمام في الوصفات المنزلية القادمة. لا تنس حفظ هذه الصفحة في متصفحك ومشاركتها مع عائلتك وأصدقائك وزملائك. شكرا مرة أخرى على القراءة. استمر في الطبخ!


غازباتشو

لقد وقعت في حب جازباتشو عندما صنعها صديقي الإسباني بيلو من أجلي. أحضرته معها في قارورة إلى نزهة خضناها في سنترال بارك ، وأعطتني تذوقي الأول لهذا الحساء الكلاسيكي. لقد تأثرت كثيرًا - بل أكثر من ذلك عندما علمت ما هي الوصفة السريعة التي يمكن أن تكون.

يخدم 2
وقت التحضير: 5 دقائق
وقت الطبخ: 5 دقائق
خالي من الغلوتين ، خالي من القمح ، خالي من الألبان ، نباتي.

مكونات:

  • 1 بصلة خضراء ، مقلمة ومفرومة خشناً
  • 4 حبات طماطم مفرومة خشنة
  • ½ فلفل أحمر منزوع البذور ومقطع تقريبًا
  • 1/3 خيار مقشر ومفروم خشناً
  • 1 فص ثوم صغير مقشر ومهروس
  • حفنة صغيرة من الريحان
  • عصير نصف ليمون
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • الفلفل الأسود المطحون حديثًا

وصفات الصيف بدون طهي

أيام الصيف مخصصة لتناول الطعام في الهواء الطلق بشكل مريح. تخلص من إجهاد الطهي من خلال وجباتنا السريعة والسهلة بدون طهي ، بدءًا من سلطات البطيخ المبردة وحساء الجازباتشو وحتى فاهيتا الخضروات المحملة بالكامل.

مع بداية أيام الصيف المعتدلة ، فإن آخر شيء تريد القيام به هو الشعور بالحرارة والانزعاج في المطبخ! هذه المقبلات والغداء والعشاء البسيطة لا تتطلب أي طهي على الإطلاق ، بخلاف استخدام الغلاية أو المحمصة. اصنعي سلطة طازجة ، أو استفد من قطع الدجاج المطبوخة مسبقًا والحبوب ، أو قم بتعبئة الخبز المسطح الذي تشتريه من المتاجر بالفرشاة والطبقة. أفكار الوجبات الخفيفة لدينا ستجعل تناول الطعام في الهواء الطلق أمرًا سهلاً.

تحقق من أفضل 10 أفكار للعشاء بدون طهي أدناه وقم بإقرانها مع حلوياتنا الصيفية السهلة بدون طهي.

1. فاهيتا الخضار بدون طهي

حقق أقصى استفادة من مكونات لوحة التخزين مع هذه اللفائف المغذية والخضروات. يتم تحميل خبز التورتيلا الطري بمزيج من الخضار المشوية المتبل ، وفاصوليا البينتو ، وصلصة الطماطم ، والقشدة الحامضة والأفوكادو المهروس. من يحتاج إلى فاهيتا شهية عندما يكون لديك مثل هذا المزيج النابض بالحياة من النكهات والقوام! إذا كنت ترغب في إضافة اللحم ، فإن الدجاج أو لحم الخنزير المطبوخ مسبقًا سيعمل بشكل جيد.

2. سلطة لحم الخنزير و piccalilli

في الأيام التي يكون فيها الجو حارًا جدًا لتشغيل الفرن ، قم بتبسيط خطط العشاء الخاصة بك عن طريق رمي سلطة طازجة معًا. أكثر من مجرد مجموعة من الأوراق ، هذا الطبق اللذيذ يضم مجموعة مرضية من المكونات مثل لحم الخنزير المسحوب وجبن الشيدر والبازلاء الطازجة والخيار المقرمش. يقدم مع بيكاليلي محلي الصنع لإضافة نكهة قوية ونكهة وقوام.

احتفل بالمكونات الموسمية مع المزيد من سلطاتنا الصيفية.

3. سمك السلمون ونودلز الخيار المطحون

يتم استخدام حزمة من فيليه السلمون المسلوق بشكل كبير في هذا الطبق الخفيف والمركب من المعكرونة. يُمزج مع نودلز أرز الشعيرية ، والخيار المبشور والجزر المبشور في صلصة الصويا الزنجية ، المغطاة بالفول السوداني المقطع المقرمش. جاهز في أقل من نصف ساعة ، وهذا يجعل عشاء الصيف سريعًا ومصدر الحرارة الوحيد المطلوب هو غلاية من الماء المغلي لطهي المعكرونة.

جرب المزيد من وصفات السلمون الصيفية ، بما في ذلك البرغر والتاكو وأطباق الشواء.

4. سلطة الصيف الملحمية

وليمة للعيون بالإضافة إلى الأذواق ، هذه السلطة الملونة والممتعة للحشود هي حقًا ملحمة في الاسم والطبيعة. إنه مليء بالمكونات الطازجة مثل الطماطم التراثية الطرية والمانجو الحلو والفجل المقرمش والأفوكادو الكريمي. رميهم معًا في 10 دقائق فقط وانتهي برش جبنة الفيتا المتفتتة وصلصة الأعشاب. تُعد هذه السلطة المغذية عنصرًا مركزيًا مذهلاً لحفلات الشواء والبوفيهات ، كما تقدم أربعة من وجباتك اليومية.

اعثر على المزيد من الوصفات السهلة للمشاركة.

5. صلصة مانجو و سلايدر دجاج

الدجاج المشوي الجاهز مليء بالنكهة ويسهل حشوه بسرعة وسهولة لهذه السلايدر البسيطة. قدميها مبشورة بصلصة المانجو وسلطة الخيار والخس وصلصة الزبادي منزلية الصنع. هذه الوصفة المناسبة للعائلة مثالية للاحتفال بالنزهة في حديقتك. يمكن لأي شخص أن يعلق ويساعد نفسه عن طريق تحميل المكونات على لفائف من دقيق القمح الكامل.

تحقق من المزيد من وصفات الدجاج الصيفية.

6. حساء أخضر مبرد مع جبنة الفيتا

الحساء ليس فقط لفصل الشتاء. هذا الجازباتشو النباتي النابض بالحياة يجعل بداية منعشة في الهواء الطلق أو رئيسية. إنه سهل التحضير - ما عليك سوى تقليب السبانخ والأفوكادو والخيار بالزبادي والأعشاب ، ثم البرد لمدة ساعة. يعلو هذا المزيج المغذي بالبذور المختلطة وجبن الفيتا المتفتت في ماء مالح حار.

استرخ مع المزيد من وصفات الجازباتشو الخاصة بنا.

7. أطباق كزة الروبيان والحبوب

امنح سلطاتك الصيفية لمسة استوائية مع أطباقنا المليئة بالنكهات. وجبة غداء أو عشاء صيفي سريع لشخصين ، يمكن تناولها في 15 دقيقة فقط. انقع القريدس في صلصة الليمون والفلفل الحار ، ثم اجمعه مع كيس من الحبوب المختلطة المطبوخة مسبقًا والفجل والأفوكادو والبصل الأخضر. يكمن جمال هذه الأوعية في أنه يمكنك مزجها ومطابقتها مع أي مكونات لديك في متناول اليد - كلما كان الإبداع أكثر كلما كان ذلك أفضل!

احصل على المزيد من الإلهام لوصفات الطعام في الوعاء.

8. موتزاريلا و حمص بالبيستو على توست

مجلس الفول على الخبز المحمص؟ حاول خلط الأشياء مع فكرة اختراعنا للحصول على قطعة علوية من العجين المخمر. يُمزج بعض الحمص جزئيًا ويُمزج مع البيستو وقشر الليمون والطماطم المجففة بالشمس وقطع الموزاريلا الممزقة. يمكن بعد ذلك تكديس هذا المزيج اللذيذ على خبز العجين المحمص بالثوم للحصول على غداء صيفي مرضي.

استمتع بمزيد من وجبات الغداء الصيفية الخفيفة.

9. سلطة البطيخ والطماطم والبروسكيوتو بالنعناع

هل تبحث عن طبق مشاركة أنيق لبدء حفل عشاءك الصيفي؟ تعرض سلطة البطيخ المنعشة التي لا تحتاج إلى طهي أفضل المكونات الموسمية ولكنها سهلة الصنع بشكل مخادع. يمتزج البطيخ الحلو من Charentais جيدًا مع طماطم الإرث العصير ، والبروسكيوتو المالح والنعناع الطازج ، وكلها منقوعة في صلصة العسل والخل. قدميها مع الخبز المقرمش للتخلص من العصائر - يمكنك حتى تحويلها إلى طبق رئيسي وإضافة مكونات إضافية مثل جبن الماعز أو الحلومي.

تحقق من المزيد من وصفات البطيخ المنعشة.

10. بيتزا فلاتبريد

تشكل الخبز المسطح الذي يتم شراؤه من المتاجر قاعدة مناسبة لمجموعة من المكونات ويمكن تجميدها بسهولة حتى تحتاج إليها. هذه البيتزا المستوحاة من الشرق الأوسط مغطاة بمجموعة صحية من الحمص محلي الصنع والفيتا والرمان وسلطة الجرجير. جاهزة في 15 دقيقة فقط ، إنها عشاء عائلي سريع ويمكن تخصيصها بسهولة حسب ما تفضله.


ملخص الوصفة

  • رذاذ الطبخ
  • 1 حزمة سبانخ طازجة
  • 3 بصل أخضر مقطع إلى مكعبات
  • كوب شبت طازج مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
  • ملح وفلفل أسود مطحون حسب الرغبة
  • 5 أونصات جبن موزاريلا مبشور
  • 1 (4 أونصات) جبن بارميزان مبشور
  • 1 (4 أونصات) عبوة جبنة فيتا مفتتة
  • 1 بيضة مخفوقة قليلاً (اختياري)
  • 2 ورقة من عجين الفطير المجمدة ، مذوبة

سخني الفرن مسبقًا إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن صينية خبز كبيرة برذاذ الطبخ.

سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة وغطيها برذاذ الطهي. اقلي السبانخ والبصل الأخضر والشبت والثوم والملح والفلفل حتى تذبل السبانخ وتبدأ في إطلاق سائلها ، من 3 إلى 5 دقائق.

يُمزج جبن الموزاريلا وجبن البارميزان والفيتا في وعاء كبير. أضيفي البيض ومزيج السبانخ واخلطيهم جيدًا.

ضع ورقة واحدة من عجين الفطير على صينية الخبز. تتبع طرف إصبع مبلل حول الحافة لترطيبها. انشر خليط السبانخ والجبن في الوسط ، واترك حدود 1/2 بوصة. ضع الورقة الثانية من المعجنات في الأعلى وادفع الحواف لأسفل لإغلاقها. اصنع شقين للسكين في الأعلى للسماح للبخار بالخروج. رش السطح برذاذ الطهي.

تُخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً ، لمدة 15 إلى 20 دقيقة. اتركيها تبرد لمدة 5 دقائق وقطعيها إلى أقسام باستخدام قطاعة بيتزا.


صنفنا كل زبادي يوناني خالي من الدسم تاجر جو من طعم واقي الشمس إلى رائع

يمكن أن تشعر بالعزلة عند بدء مشروعك التجاري دون وجود شبكة من النساء لترتد على الأفكار وطرح الأسئلة وتشجيعك على طول الطريق. ادخل إلى دورة Selfmade ، دورة Brit + Co الافتراضية التفاعلية للغاية التي تستغرق 10 أسابيع والتي تجمع بين رائدات الأعمال الرائدات لتعليمك كيفية بناء مشروع جديد - من خطة العمل إلى الترقية - أو تنمية عملك الحالي.

أفضل جزء؟ يوفر Selfmade الآن التوجيه الفردي مع رواد الأعمال الناجحين الذين تواجدوا في مكانك الآن والذين يهتمون بإحداث فرق للمرأة في مجال الأعمال. وهم يشملون أصحاب الأعمال ، والمؤسسين ، ورأس المال الاستثماري ، والخبراء المتخصصين في مجالات مثل التمويل ، والإعلان ، والتسويق ، والترخيص ، والأزياء ، والإعلام.

سيضم برنامج الإرشاد الصيفي لدينا مجموعة من المرشدين الجدد نحن متحمسون للتواصل معهم ، بما في ذلك:

ليندا شو ، رائدة أعمال وخبيرة في التجارة الإلكترونية

ليندا هي المؤسس المشارك وكبير مسؤولي النمو في Cart.com ، وهي عبارة عن منصة تقنية للتجارة الإلكترونية من السلسلة A تتعاون مع العلامات التجارية لمساعدتها على النمو. عملت ليندا كرئيسة للنمو في Sitari Ventures حيث أشرفت على الإستراتيجية والعمليات. وقد استحوذت على شركات التكنولوجيا والمستهلكين وقدمت لها المشورة كمستثمر في الأسهم الخاصة في شركات عالمية بما في ذلك شركة ريفرسايد ولازارد. بالإضافة إلى ذلك ، أمضت ليندا فترة قصيرة في الفريق الذي أطلق خدمة Uber Freight. تحب كل ما يتعلق بالطعام والنباتات.

ستيفاني كارتين ، خبيرة في وسائل التواصل الاجتماعي ورائدة أعمال

ابتعدت ستيفاني ، بصفتها رائدة أعمال في القلب ، عن حياتها المهنية في الشركة في عام 2012 لمتابعة شغفها بإطلاق Socialfly ، وهي وكالة رائدة للتسويق الرقمي والتأثير الاجتماعي ومقرها مدينة نيويورك. منذ ذلك الحين ازدهرت Socialfly لتضم أكثر من 30 موظفًا بدوام كامل وتم اختيارها ضمن الشركات الخاصة الأسرع نموًا في Inc. 5000 لمدة عامين على التوالي. عملت الوكالة مع أكثر من 200 علامة تجارية مشهورة بما في ذلك Girl Scouts و WeTV و Conair و Nest Fragrances و 20th Century Fox و Univision. ستيفاني هي المضيفة المشاركة لبرنامج Entreprenista Podcast والمؤلفة المشاركة لـ مثل ، الحب ، اتبع: دليل رواد الأعمال لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي لتنمية عملك. وهي أيضًا حائزة مؤخرًا على جائزة SmartCEO Brava ، والتي تكرم كبار المديرين التنفيذيين في نيويورك وجائزة Stevie لأفضل النساء في مكان العمل لهذا العام.

كريستينا روس ، منشئ المحتوى + وسائل التواصل الاجتماعي

Kristina Makes #Content هي إحدى وسائل التواصل الاجتماعي "رائدة أعمال" واستراتيجية مبدعة ومتحدثة عامة لجميع الأمور المتعلقة بالإنترنت. أربع سنوات كمحررة في مجلة ومنتجة / مؤلفة إعلانات في عالم الإعلانات (مرسيدس ، أبحاث السرطان ، سجلات القبلة الفرنسية) ، حزمت كريستينا حقائبها وقررت الانتقال بعيدًا مع وسائل التواصل الاجتماعي لأنها رأت صناعة مزدهرة. منذ ذلك الحين ، قامت ببناءthefabstory من 10 آلاف إلى مليون متابع في 18 شهرًا فقط ، وهي الآن متخصصة في الاستراتيجيات الإبداعية وراء الإعلان على وسائل التواصل الاجتماعي واكتساب المستخدمين. قامت حملاتها بتسوية التطبيقات من أفضل 50 تطبيقًا إلى المرتبة الأولى في فئات متجر التطبيقات الخاصة بهم بين عشية وضحاها. ظهرت أعمال كريستينا وخبراتها في Forbes، Thrive Global وقد ألقت العديد من المحادثات في كلية هارفارد للأعمال حول العالم السيئ الكبير لـ #content.

أ. بيركنز ، الشب سيلفي الصنع وصانع ماذا

أ. هو خبير في DIY ومنشئ Avdoeswhat.com. ما بدأ كمدونة تقليدية Do-It-Yourself نما إلى منصة نمط حياة تتضمن الحرف اليدوية والأثاث المعاد تدويره وثقافة البوب. كمضيف رقمي لـ HGTV Handmade ، جنبًا إلى جنب مع المظاهر في صخب، المرأة الرائدة ، و BuzzFeed ، A.V. مصممة على مساعدة جيل الألفية المقتصد في إدراك أن "الحياة تكون أفضل عندما تفعلها بنفسك!" أ. هو أيضًا أحد مؤسسي University of Dope ، وهي لعبة ورق مثيرة ومثيرة للتفكير تحتفل بثقافة الهيب هوب ، وهي الأولى من نوعها.

ديفيد مسفين ، المدير الإبداعي + خبير العلامة التجارية

ديفيد هو مصمم متعدد التخصصات ومدير إبداعي مع خلفية حملة متكاملة حائزة على جوائز ، بما في ذلك Super Bowl و FIFA و NFL وحملة الإطلاق العالمية. لقد أنشأ شراكات عالمية لزيادة الوعي بالعلامة التجارية من خلال حملات التسويق التقليدية والرقمية والاجتماعية والتجريبية ، بالتعاون مع قادة C-suite من Genesis و Hyundai و Honda و Sony و Adidas و Oakley و Toyota و Neutrogena و Land أكثر للتواصل مع شركتهم الرؤية من خلال الإبداع والتسويق. حصل على جوائز من Cannes و One Show و Clio و Webby و EFFIE و Communication Arts و Google Creative Sandbox و OC و LA ADDY و DIGIDAY و TED | Ads Worth Spreading ، و American Advertising Federation ، و FWA ، و A-List Hollywood Awards ، و IAB Mixx ، و Graphis.

ياسمين بلوف ، استراتيجي العلامة التجارية

ياسمين هي خبيرة إستراتيجية للعلامة التجارية / مصممة جرافيك تساعد رائدات الأعمال على جذب عملاء أحلامهم من خلال مشاركة قصتهم والارتقاء بعلامتهم التجارية وتصميم الجرافيك إلى مستوى جديد تمامًا.

بالإضافة إلى ذلك ، لدينا الشب سيلفمادي سيكون هناك لإرشادك على طول الطريق! انتقل من الشعور بالوحدة إلى الشعور بالارتباط العميق بمجتمع من النساء المتشابهات في التفكير. سيشجعك مدربون الأعمال والمهنة المحترفون لدينا على المشاركة في التالي خطوة نحو أهدافك التجارية عبر حافظة المساءلة الأسبوعية. سيتمكن الطلاب من الوصول إلى مجتمع واسع من رواد الأعمال المتشابهين في التفكير ، بما في ذلك الخبراء والمؤسسون وشركاء الأعمال في المستقبل والمستقلون وغير ذلك.

هذا الصيف ، من بين مدربي سيلفمادي نيكي شامداساني ، المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي لشركة ساني ، وهي ماركة أزياء مستوحاة من جنوب آسيا ، إميلي ميريل ، مؤسسة ومديرة الشبكات في منظمة التواصل التي تركز على النساء في Six Degrees Society الدكتورة آني فوفان ، التي تمتد مسيرتها المهنية إلى عالم الشركات ، والفضاء غير الربحي ، والأعمال التجارية القائمة على الخدمات والتجارة الإلكترونية وكاتشيت بريسكوت ، مدرب واستراتيجي لعقلية الأعمال.

هل أنت مستعد لنقل فكرة عملك إلى المستوى التالي؟ سجل في جلسة Selfmade الصيفية اليوم!


وصفات شوربة سريعة

اكتشف الحساء السريع المفضل لدينا. اخفقي المرق ، أو حساء البسكويت ، أو حساء النودلز ، أو المينيسترون ، أو الشودر ، أو الجازباتشو ، أو الرامين ، أو الفو في 30 دقيقة أو أقل.

كرات اللحم وشوربة الطماطم # 038

احصل على ثلاثة من 5 حصص في اليوم في وجبة واحدة مع حساء الطماطم الصحي منخفض السعرات الحرارية. إضافة كرات اللحم والكسكس العملاق يعني أنه يشبع أيضًا

شوربة خضراء مبردة مع جبنة فيتا

قدم هذا الحساء الأخضر المبرد كجزء من قائمة طعام صيفية. لا حاجة للطهي - ما عليك سوى تحضير المكونات لتحضير وجبة منعشة ومليئة بالمغذيات

شيبوتلي جازباتشو

استمتع بغداءك مع حساء شيبوتل جازباتشو السهل وغير المطهي. إنه ليس لذيذًا فحسب ، بل إنه صحي أيضًا ، حيث يقدم ثلاثة من 5 وجبات في اليوم ومليئة بفيتامين سي

صورة نباتية سهلة

اصنع حساء المعكرونة النباتي السهل لوجبة دافئة في منتصف الأسبوع. يمكن تتبيل هذه الوصفة منخفضة السعرات الحرارية حسب الذوق مع تقديم جانبي من سريراتشا

جزر متبل و شوربة عدس # 038

مزيج لذيذ وحار مليء بالحديد وقليل الدهون للإقلاع. إنه جاهز في أقل من نصف ساعة ، أو يمكن تحضيره في طباخ بطيء

Orzo & # 038 حساء الطماطم

قم بإعداد حساء الطماطم والأرزو والحمص البسيط والصديق للميزانية في 30 دقيقة فقط. هذه الوجبة العائلية النباتية السهلة صحية وحتى قليلة الدسم

الكوسة والبازلاء وشوربة البيستو # 038

استمتع بهذا الحساء الصحي للغاية عندما تريد غداء مريح ولكن منخفض السعرات الحرارية - غني بالألياف وفيتامين ج وحمض الفوليك

مينيسترون أخضر مع تورتيليني

أضف التورتيليني إلى حساء المينيسترون الأخضر مع الكراث والخضار الربيعية والبازلاء لوجبة غداء أو عشاء ممتلئ. إنه اختيار صحي ومنخفض السعرات الحرارية في الليالي الباردة

رامين نباتي

استمتع بهذا الرامين النباتي لوجبة لذيذة في منتصف الأسبوع في 25 دقيقة فقط. يعطي الفطر المجفف ومعجون ميسو المرق الكثير من نكهة أومامي

الشمندر & # 038 حساء بذور البصل

حساء خريفي أحمر عميق قليل الدسم ونباتي ومليء بالنكهة. يعطي الشمندر والتفاح هذا الحساء نكهة حلوة رقيقة ، بينما يضيف العدس البروتين والكميات الكبيرة

اجو بلانكو

شوربة اللوز السهلة والمبردة من Miriam تجعل بداية منعشة وتحتوي فقط على 4 مكونات لمذاق إسباني أصيل

روبيان & # 038 شوربة جوز الهند

نسخة سريعة للغاية من هذا الكاري الأخضر التايلاندي الرائع مع 4 مكونات فقط. حساء الجمبري وجوز الهند البسيط لدينا مثالي لوجبة منتصف الأسبوع

مرق خضار الربيع مع دجاج مبشور

المرق ليس فقط لفصل الشتاء ، جرب نسختنا الربيعية مع الكثير من الخضار وصدور الدجاج. ضعي توست البارميزان المقرمش فوقها لمزيد من القرمشة

شوربة حمص مغربية

جرب شيئًا مختلفًا للنباتيين مع حساء الحمص المغربي

سالمورجو

هذا الحساء الأندلسي المبرد هو طبق أسباني كلاسيكي منعش - جاهز في غضون 15 دقيقة ، ولا يتطلب طهيًا

الجازباتشو الأخضر

جرب هذه اللمسة المبهرة للحساء الإسباني الكلاسيكي المبرد - هذا الإصدار مصنوع من الخضار الخضراء والأعشاب واللبن. أضف مكعبات الثلج الصالحة للأكل للحصول على عرض خاص إضافي


وصفات جازباتشو

هذا علاج صيفي منعش! ( أكثر )

احفظ حبة طماطم وربع بصلة وقطعة صغيرة من الفلفل وربع حبة خيار. ( أكثر )

نقطع الخيار من المنتصف بالطول ويقطع كل نصف بالطول إلى 3 حراب. قطع صليب الرماح. ( أكثر )

& quot حساء بارد رائع مليء بخضروات البحر الأبيض المتوسط ​​الطازجة! سريع وسهل. & quot (المزيد)

في الخلاط أو محضر الطعام ، يُمزج عصير الطماطم والبصل والفلفل الحلو والخيار والطماطم. ( أكثر )

& quotGazpacho هي الأجرة الشائعة هنا في الجنوب الغربي ، وتنوعاتها عديدة. هذا هو واحد. ( أكثر )

في وعاء كبير ، امزج المكونات السبعة الأولى. غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل. يقلب جيدا. ( أكثر )

جئت عبر هذه الوصفة في عدد حديث من Family Circle. أضفت بعض الفواكه أكثر من. ( أكثر )

ضع كل الفاكهة في وعاء كبير. أضف العصائر والفلفل. يقلب برفق. قم بتغطية الوعاء بإحكام. المرجع. ( أكثر )

DH لا يحب & # 39t الجازباتشو. لكنه يحب كوكتيل الجمبري! لقد وجدت هذه الوصفة في طعام يونيو. ( أكثر )

في مقلاة كبيرة غير قابلة للالتصاق ، سخني الزيت على نار عالية ودوامي لتغطي قاع المقلاة. ( أكثر )


خطوات لتحضير شوربة التورتيلا السريعة

شوربة التورتيلا سهلة. وصفة شوربة سهلة مع الكثير من النكهة! شوربة تورتيلا سهلة. هذا الارتباط إلى موقع خارجي قد يلبي أو لا يفي بإرشادات الوصول. حساء التورتيلا الكلاسيكي من Delish.com هو حساء بسيط لذيذ ومثالي للسقوط.

حساء تورتيلا الدجاج ، مع مرق الطماطم الحار ، ورقائق التورتيلا المقرمشة ، والجبن اللزج ، لكن الصبي كنت مخطئًا. بمجرد أن تعرف الأساسيات ، سيكون من السهل جدًا صنع حساء تورتيلا بالدجاج في المنزل. حساء التورتيلا بالدجاج متبل بحرارة ومرضي ، يأتي معًا سريعًا بفضل عشاء سهل للغاية متبل ، ولكن ليس بالضرورة حارًا ، حساء التورتيلا هو حساء دجاج مكسيكي بسيط ولذيذ.

مرحبًا بالجميع ، لقد & # 8217s أنا مرة أخرى ، دان ، مرحبًا بك في صفحة الوصفات الخاصة بي. سأوضح لك اليوم كيفية تحضير طبق خاص ، حساء التورتيلا السهل. انها واحدة من المفضلة لدي. بالنسبة لي ، سأجعله فريدًا بعض الشيء. سيكون هذا حقا لذيذ.

حساء التورتيلا السهل هو أحد أشهر الأطعمة الشائعة في العالم. إنه سهل وسريع ومذاق لذيذ. 8217s يستمتع بها الملايين كل يوم. حساء التورتيلا السهل هو شيء أحببته طوال حياتي. إنهم لطيفون ويبدون رائعين.

وصفة شوربة سهلة مع الكثير من النكهة! شوربة تورتيلا سهلة. هذا الارتباط إلى موقع خارجي قد يلبي أو لا يفي بإرشادات الوصول. حساء التورتيلا الكلاسيكي من Delish.com هو حساء بسيط لذيذ ومثالي للسقوط.

للبدء بهذه الوصفة الخاصة ، يجب علينا أولاً تحضير بعض المكونات. يمكنك طهي شوربة التورتيلا بسهولة باستخدام 13 مكونًا و 8 خطوات. هنا كيف يمكنك تحقيق ذلك.

المكونات اللازمة لتحضير شوربة التورتيلا:

ادهني التورتيلا ببعض زيت الزيتون وضعيها. حساء التورتيلا بالدجاج سريع التحضير & # 8211 وصفة سريعة ولذيذة يمكن صنعها باستخدام الفاصوليا الجافة أو المعلبة ، وباستخدام أفخاذ طازجة أو مجمدة ، أو لحم صدر. وصفة حساء التورتيلا السهلة هذه على رأس قائمة المفضلة لدينا. يمكنك صنعه بالكامل من الصفر ، كما هو موضح بالطريقة أدناه.

خطوات عمل شوربة التورتيلا سهلة:

  1. يسخن الزيت في قدر كبير.
  2. يضاف مزيج البصل والفلفل والكمون والملح والفلفل.
  3. الخضار المقلي غير المتسامح طرية ، حوالي 5 دقائق.
  4. يضاف الفلفل التشيلي والمرق والطماطم والفاصوليا.
  5. يُغلى المزيج مع تقليل الحرارة والغطاء.
  6. اتركيه ينضج من 20 إلى 25 دقيقة ، بينما تقومين بذلك ، سخني الذرة وفقًا لتوجيهات العبوة.
  7. يحرك في الذرة ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أخرى.
  8. تُسكب رقائق التورتيلا في وعاء وتُسكب فوقها الجبن والألفاكودو.

أو ، إذا كان لديك وقت قصير ، استخدم المشواة أو بقايا الدجاج لتحضيرها. شوربة تورتيلا بالدجاج سهلة & # 8211 مصنوعة في وعاء واحد وهي لذيذة للغاية! دائمًا ما يكون ممتعًا للجمهور ومذاق رائع محمل بالجبن والأفوكادو ورقائق التورتيلا! حساء التورتيلا كان الوجبة الوحيدة التي أفلتت. الآن ، أنا سعيد لأنني وجدت بديلاً منزلي الصنع للأوعية المالحة لحساء التورتيلا بالدجاج التي كنت أطلبها في سلسلة مطاعم.

لذلك ، ستختتم # 8217s بهذه الوصفة الاستثنائية لطعام حساء التورتيلا السهل. شكرا جزيلا على وقتك. أنا متأكد من أنك ستفعل هذا في المنزل. سيكون هناك & # 8217s الطعام الأكثر إثارة للاهتمام في الوصفات المنزلية القادمة. تذكر وضع إشارة مرجعية على هذه الصفحة في متصفحك ، ومشاركتها مع أحبائك وأصدقائك وزملائك. شكرا مرة أخرى على القراءة. استمر في الطبخ!


الوصفة المفضلة لدي في هذا الكتاب الإلكتروني هي شوربة سبيدي البازلاء والبروكلي! باستخدام الخضار المجمدة ، كل ما عليك فعله هو تفريغ كل شيء في القدر ويتجمع هذا الحساء معًا في حوالي 20 دقيقة. لقد أحببته كثيرًا ، لقد نجحت الآن في تحقيقه 3 مرات! الوصفة تستدعي النعناع الطازج وأنا & # 8217 م لست من محبي النعناع الضخم. لقد تركتها في أول مرتين صنعتها وكانت لذيذة بدرجة كافية بدونها. في المرة الثالثة قررت أن أتحدى ذوقي وأضيف النعناع. لقد وجدت أنني أحببته حقًا! إنه & # 8217s لا يغلب على الإطلاق ، ولكنه يضفي نكهة نظيفة طازجة حقًا. وأنا أحب كيف تضفي البازلاء حلاوة لطيفة حقًا.


شاهد الفيديو: Quick tips: how to make Terracotta color (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Harford

    انا اظن، انك مخطأ.

  2. Goltigar

    اشكرك جدا على المعلومات.

  3. Vikasa

    السؤال الممتاز

  4. Keanu

    أهنئ فكرتك ببساطة ممتازة



اكتب رسالة